Description

ชาใบโปร่งฟ้า

สรรพคุณของชาใบโปร่งฟ้า

1. ช่วยบรรเทาอาการปวด
   • ช่วยบรรเทาอาการปวดในร่างกาย เช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ หรือปวดข้อ
2. ลดอาการอักเสบ
   • มีสารที่ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการบวมจากการบาดเจ็บหรืออาการอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
3. ช่วยลดไข้
   • ใช้เป็นยาลดไข้ธรรมชาติในกรณีที่มีอาการไข้สูง
4. บำรุงระบบทางเดินหายใจ
   • ช่วยบรรเทาอาการไอ, หวัด, คัดจมูก และลดอาการเจ็บคอ
5. ปรับสมดุลการย่อยอาหาร
   • ช่วยกระตุ้นระบบการย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
6. รักษาผิวหนัง
   • ช่วยบรรเทาอาการผื่นแพ้หรือผิวหนังอักเสบได้ดี

วิธีชงชา

1. วัตถุดิบ:
   • ใบโปร่งฟ้าแห้งประมาณ 5–10 กรัม (หรือประมาณ 1–2 ช้อนโต๊ะ)
   • น้ำสะอาดประมาณ 500 มล.
2. วิธีการทำ:
   • ใส่ใบโปร่งฟ้าแห้งลงในน้ำเดือด
   • ต้มประมาณ 10-15 นาที จนกลิ่นหอมออกมา
3. การดื่ม:
   • กรองใบชาออกแล้วดื่มน้ำชาได้ทั้งแบบร้อนหรือเย็น
   • ดื่มชาใบโปร่งฟ้า 1–2 ครั้งต่อวัน

ข้อควรระวังในการใช้ชาใบโปร่งฟ้า

1. การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
   • ควรหลีกเลี่ยงการใช้ชาใบโปร่งฟ้าหากอยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เพราะยังไม่มีการศึกษาเพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะนี้
2. อาจทำให้เกิดอาการแพ้
   • หากมีอาการแพ้หรือระคายเคือง เช่น ผื่นหรือคันหลังจากดื่มชา ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์
3. ไม่ควรใช้ในระยะยาว
   • ควรใช้ชาใบโปร่งฟ้าในระยะเวลาสั้นๆ และไม่ควรใช้ต่อเนื่องนานเกินไป เนื่องจากอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายในบางกรณี
4. การปรึกษาแพทย์
   • ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ชาใบโปร่งฟ้า

วิสาหกิจชุมชนกิติกรสมุนไพร (ชาสมุนไพร ศูนย์การเรียนรู้สมุนไพรกิติกรณ์หัวหิน)

ที่อยู่: 14/52ม Hua Hin District, Prachuap Khiri Khan 77120 โทรศัพท์: 083 999 1822